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आयरनमैन हवाई ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रम

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कार्यक्रम शुरू होता है: सोम 27-अप्रैल-2015
दौड़ की तारीख: शनि 10-अक्टूबर-2015

अपने आगामी आयरनमैन के लिए विस्तृत प्रशिक्षण योजना खोज रहे हैं?

पॉल हडलेतथारोच फ्रे, के कोचआयरनमैन चैंपियंस हीथर फुहर, पाउला न्यूबी-फ्रेजर और पीटर रीड, अब विशिष्ट है24-सप्ताह आयरनमैनआयरनमैन हवाई के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम उपलब्ध है।

उनके पास आयरनमैन रेसिंग के साथ-साथ . का अनुभव भी हैट्रायथलीट के सभी स्तरों को सफल फिनिश करने के लिए प्रशिक्षित किया है.आयरनमैन हवाई के लिए विशिष्ट विस्तृत प्रशिक्षण कार्यक्रम, रोच और पॉल के साथ एक विशेष क्यू और ए सेक्शन के साथ, एक का निर्माण किया है99% सफलता दरपहली बार आयरनमैन प्रतियोगियों से लेकर अभिजात वर्ग तक के सभी सदस्यों के लिए।


पॉल हडल और रोच फ्रे


3 लाइव वीडियो "कोच से पूछें" सत्र शामिल हैं।
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आप के लिए कैसे तैयार होते हैंआयरनमैन दौड़ का सुपरबाउल , आयरनमैन हवाई? एक के लिए प्रशिक्षणसीजन का अंत आयरनमैनजब आप विचार करते हैं तो बहुत मुश्किल और कठिन होता हैएक बार जब आप हवाई के बड़े द्वीप पर उतरेंगे तो आप सभी प्रचार का अनुभव करेंगे . ट्रायथलीट मानते हैं कि उन्हें केवल उस गर्मी और आर्द्रता से निपटना होगा जो द्वीप को पेश करना है। गलत! बाइक में कुछ लंबी चढ़ाई हैके साथ करने के लिए60mph प्रमुख हवाएँ और रन फ्लैट के अलावा कुछ भी है। यह कार्यक्रम आपके पास होगाचोटी की दौड़ का दिनइसके बजाय सीजन के अंत में एक और लंबी सवारी से डरने के साथ-साथ आपको कोना में चुनौतीपूर्ण तैराकी, बाइक और रन कोर्स के लिए तैयार करने में मदद करें।

दौड़ के बाद 3 सप्ताह के लिए एक विस्तृत प्रशिक्षण योजना शामिल है (कुल मिलाकर विस्तृत प्रशिक्षण के 27 सप्ताह)। हमारा लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि आप न केवल दौड़ के दिन सफल हों, बल्कि दौड़ के बाद ठीक से ठीक हो जाएं और सुनिश्चित करें कि आप भविष्य की दौड़ और प्रशिक्षण के लिए तैयार हैं। एथलीटों के पास अपने आयरनमैन के बाद 5 सप्ताह के लिए क्यू और ए का उपयोग भी होगा।

अंक:

कार्यक्रम का एक नमूना सप्ताह देखें

आयरनमैन हवाई तैयारी कार्यक्रम
USD$525.00

यह एक ऑनलाइन कार्यक्रम है। आपको कोई प्रशिक्षण कार्यक्रम मेल नहीं किया जाएगा, इसलिए कोई शिपिंग शुल्क लागू नहीं होगा। आप दौड़ के दिन से 6 सप्ताह पहले Multisports.com schwag मेल द्वारा प्राप्त करेंगे।