डेल्हीविरुद्धहाइडराबाडमिलानेकीपूर्वावलोकन

प्रशिक्षण कार्यक्रम
ऑनलाइन कार्यक्रम
जाति विशिष्ट
लौह पुरुष
प्रिंट कार्यक्रम

 

 

ऑनलाइन और प्रिंट प्रशिक्षण कार्यक्रम

हम कई ऑनलाइन और मुद्रित ट्रायथलॉन प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करते हैं:

हम भी पेशकश करते हैंव्यक्तिगत कोचिंग

आयरनमैन ऑनलाइन कार्यक्रम


पॉल हडल और रोच फ्रे
रेस विशिष्ट 27 सप्ताह आयरनमैन प्रशिक्षणएथलीट के लिए जो चाहता है aसंरचित 5 महीने का कार्यक्रमआपको सफलतापूर्वक आपके पास ले जाने के लिएलौह पुरुषसमाप्त करें, और तीन सप्ताह आगे। हमारा लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि आप न केवल दौड़ के दिन सफल हों, बल्कि दौड़ के बाद ठीक से ठीक हो जाएं और सुनिश्चित करें कि आप भविष्य की दौड़ और प्रशिक्षण के लिए तैयार हैं।

कार्यक्रमों

केवल कोचों से पूछें

  • प्रशिक्षकों से पूछेंरोच फ्रे और पॉल हडल द्वारा आयरनमैन डिस्टेंस।
    एथलीटों को उनके ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रमों में वही प्रश्नोत्तर सहायता प्रदान की जाती है जो अब सदस्यता नहीं लेते हैं या जिन्हें अपने प्रशिक्षण में सहायता के लिए केवल एक उद्देश्य बिंदु की आवश्यकता होती है।

ऑनलाइन कार्यक्रम

  • हाफ आयरनमैन 8 सप्ताह का प्रशिक्षण कार्यक्रम अंत में, आधे आयरनमैन की उस मध्य दूरी के लिए एक विशिष्ट प्रशिक्षण कार्यक्रम। विभिन्न -आयरनमैन दौड़ के लिए विस्तृत प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित किए गए।

  • प्रशिक्षकों से पूछेंरोच फ्रे और पॉल हडल द्वारा स्प्रिंट टू हाफ आयरनमैन।
    एथलीटों को उनके ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रमों में वही प्रश्नोत्तर सहायता प्रदान की जाती है जो अब सदस्यता नहीं लेते हैं या जिन्हें अपने प्रशिक्षण में सहायता के लिए केवल एक उद्देश्य बिंदु की आवश्यकता होती है।

प्रिंट कार्यक्रम

प्रिंट (हार्डकॉपी) प्रोग्राम या तो कोचों के साथ या ऑनलाइन पहुंच के बिना
  • Xterra प्रशिक्षण कार्यक्रम जिमी रिकिसीटेलो द्वारा। 8 या 6 सप्ताह का मुद्रित शेड्यूल और सहायक जानकारी आपको आपके Xterra ट्रायथलॉन के लिए एक अच्छी तरह से डिज़ाइन और तार्किक बिल्डअप और टेंपर के माध्यम से ले जाएगी।

  • 8-सप्ताह स्प्रिंट या ओलंपिक दूरी ये 8-सप्ताह मुद्रित कार्यक्रम और सहायक जानकारी आपको आपके स्प्रिंट या ओलंपिक दूरी ट्रायथलॉन के लिए एक अच्छी तरह से डिज़ाइन और तार्किक बिल्डअप और टेंपर के माध्यम से ले जाएगी। चाहे आप नौसिखिए हों या एक अनुभवी, यह कार्यक्रम शुरू से अंत तक आपके प्रशिक्षण और दौड़ की क्षमता का अनुकूलन करेगा।

  • 9-सप्ताह का आयरनमैन दूरस्थ प्रशिक्षण कार्यक्रमक्या आप अपने साल भर के प्रशिक्षण के साथ सहज हैं, लेकिन अपने फाइनल को बेहतर बनाना चाहते हैंविशिष्ट आयरनमैनतैयारी का चरण?